作者：麦卫真
1. 赞美神：
【诗篇150】
2. 敬拜：
【诗29:2】要将耶和华的名所当得的荣耀归给他，以圣洁的妆饰（“的”或作“为”）敬拜耶和华。
3. 感谢：
【诗50:23】凡以感谢献上为祭的，便是荣耀我，那按正路而行的，我必使他得着我的救恩。
4. 享受：
【赛66:12】耶和华如此说：“我要使平安延及她，好像江河，使列国的荣耀延及她，如同涨溢的河，你们要从中享受（原文作“咂”），你们必蒙抱在肋旁，摇弄在膝上。”
5. 亲近：
【雅4:8】你们亲近神，神就必亲近你们。有罪的人哪，要洁净你们的手；心怀二意的人哪，要清洁你们的心。
6. 赞赏/欣赏：
【诗8:3-6】我观看你指头所造的天，并你所陈设的月亮星宿，便说，人算什么，你竟顾念他？世人算什么，你竟眷顾他？你叫他比天使（或作“神”）微小一点，并赐他荣耀尊贵为冠冕。
你派他管理你手所造的，使万物，就是一切的牛羊、田野的兽、空中的鸟、海里的鱼，凡经行海道的，都服在他的脚下。
7. 求问：
【诗43:1-5】神啊，求你伸我的冤，向不虔诚的国为我辨屈；求你救我脱离诡诈不义的人。因为你是赐我力量的神，为何丢弃我呢？我为何因仇敌的欺压时常哀痛呢？求你发出你的亮光和真实，好引导我，带我到你的圣山，到你的居所。我就走到神的祭坛，到我最喜乐的神那里。神啊，我的神！我要弹琴称赞你！我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因我还要称赞他。他是我脸上的光荣（原文作“帮助”），是我的神。
8. 敬畏：
【申10:12】以色列啊，现在耶和华你神向你所要的是什么呢？只要你敬畏耶和华你的神，遵行他的道，爱他，尽心尽性事奉他，
9. 向神表达爱：
【诗18:1】（耶和华的仆人大卫的诗，交与伶长。当耶和华救他脱离一切仇敌和扫罗之手的日子，他向耶和华念这诗的话，说：）耶和华我的力量啊，我爱你！
10. 渴慕神：
【诗63:1】（大卫在犹大旷野的时候，作了这诗。）神啊，你是我的神！我要切切地寻求你；在干旱疲乏无水之地，我渴想你，我的心切慕你。
11. 饥渴：
【太5:6】饥渴慕义的人有福了，因为他们必得饱足。
12. 向神倾心吐意：
【撒上1:15】哈拿回答说：“主啊，不是这样。我是心里愁苦的妇人，清酒浓酒都没有喝，但在耶和华面前倾心吐意。”
13. 倾倒苦情：
【诗102:1】（困苦人发昏的时候，在耶和华面前吐露苦情的祷告。）耶和华啊，求你听我的祷告，容我的呼求达到你面前。
【诗142:2】我在他面前吐露我的苦情，陈说我的患难。
14. 倾诉挣扎：
【罗7:24】我真是苦啊，谁能救我脱离这取死的身体呢？
15. 认罪：诗篇51
16. 呼吁：
【诗4:1】（大卫的诗，交与伶长。用丝弦的乐器。）显我为义的神啊，我呼吁的时候，求你应允我！我在困苦中，你曾使我宽广；现在求你怜恤我，听我的祷告。
17. 哭求：
【诗30:5】因为他的怒气不过是转眼之间；他的恩典乃是一生之久。一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼。
【诗30:11】你已将我的哀哭变为跳舞，将我的麻衣脱去，给我披上喜乐。
18. 哭泣：
【亚7:3】并问万军之耶和华殿中的祭司和先知说：“我历年以来，在五月间哭泣斋戒，现在还当这样行吗？”
【玛2:13】你们又行了一件这样的事，使前妻叹息哭泣的眼泪，遮盖耶和华的坛，以致耶和华不再看顾那供物，也不乐意从你们手中收纳。
19. 降服/顺服：
【腓2:8】既有人的样子，就自己卑微，存心顺服，以至于死，且死在十字架上。
20. 宣告神的应许：
【出32:13】求你记念你的仆人亚伯拉罕、以撒、以色列。你曾指着自己起誓说：‘我必使你们的后裔像天上的星那样多，并且我所应许的这全地，必给你们的后裔，他们要永远承受为业。’
21. 读神的话语：
【诗119:114】你是我藏身之处，又是我的盾牌；我甚仰望你的话语。
22. 默想神的话语：
【诗119:148】我趁夜更未换，将眼睁开，为要思想你的话语。
23. 借着话语寻求：
【箴4:20】我儿，要留心听我的言词，侧耳听我的话语。
【箴5:1】我儿，要留心我智慧的话语，侧耳听我聪明的言词。
24. 撕心裂肺：
【赛37:1】希西家王听见，就撕裂衣服，披上麻布，进了耶和华的殿。
25. 用灵祷告-用悟性祷告
26. 用灵歌唱-用悟性歌唱
【林前14:15】这却怎么样呢？我要用灵祷告，也要用悟性祷告；我要用灵歌唱，也要用悟性歌唱。
27. 反思/思考：
【诗4:4】你们应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候，要心里思想，并要肃静。
【诗50:22】你们忘记神的，要思想这事，免得我把你们撕碎，无人搭救。
28. 纪念神的作为：
【出3:15】神又对摩西说：“你要对以色列人这样说：‘耶和华你们祖宗的神，就是亚伯拉罕的神，以撒的神，雅各的神，打发我到你们这里来。’耶和华是我的名，直到永远；这也是我的纪念，直到万代。
在一切内在活动过程中：
- 用耳聆听神
- 用眼注视神
- 用心期神待说话
- 期待祂的显现
- 期待神用爱来触摸